■ 무더울 땐 이렇게 준비하세요 !
[사전 준비사항은]
- 라디오나 TV의 무더위관련 기상상황에 매일 주목하세요
- 정전에 대비 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인해 두세요.
- 집에서 가까운 병원의 연락처를 확인하고 본인과 가족의 열사병 등 증상을 체크하세요.
- 단수에 대비하여 생수를 준비하고 생활용수는 욕조에 미리 받아 두세요.
- 냉방기기 사용시는 실내·외 온도차를 5˚C 내외로 유지하여 냉방병을 예방하세요.
- 변압기의 점검으로 과부하에 사전대비하세요.
■ 폭염주의보 발령시
[일반 가정 등에서는]
- 야외활동을 자제하세요
- 물을 많이 마시되 너무 달거나 카페인이 들어간 음료, 주류 등은 마시지 마세요.
- 냉방이 되지 않는 실내의 경우 햇볕이 실내에 들어오지 않도록 하며 맞바람이 불도록 환기를 한 뒤 선풍기를 켜세요.
- 창문이 닫힌 자동차 안에 노약자나 어린이를 홀로 남겨두지 마세요.
[직장에서는]
- 야외행사 및 친목도모를 위한 스포츠경기 등 각종 외부행사를 자제하세요.
- 점심시간 등을 이용 10분~15분 정도의 낮잠을 청하여 개인건강을 유지하세요.
- 직원들이 자유로운 복장으로 출근 및 근무하도록 근무환경을 개선하세요.
※자세한 내용은 아래의 첨부파일을 참고해주시기 바랍니다.